从当堂的反馈和第二天的作业情况来看，绝大多数同学能掌握本节课的知识，达到了学习目标中的要求我认为优点主要包括：1教态自然，能注重身体语言的作用，声音洪亮，提问具有启发性2教学目标明确、思路清晰，注重学生的自我学习培养和小组合作学习的落实3板书字体端正，格式清晰明了，突出重点、难点4我觉的精彩之处是求一般式的顶点坐标时的第二种方法，给学生减轻了一些负担，不一定非得配方或运用公式求顶点坐标所以我对于本节课基本上是满意的但也有很多需要改进的地方主要表现在：1知识的生成过程体现的不够具体，有些急于求成在学生活动中自己引导的较少，时间较短，讨论的不够积极;2一般式图像的性质自己总结的较多，学生发言较少，有些知识完全可以有学生提出并生成，这样的结论学生理解起来会更深刻;3
女性在怀孕的时候，身体的各个方面都会出现些许的改变，当然这些改变包括性格方面，身体方面以及生理方面，其实怀孕以后让女性出现改变的还有皮肤方面，有的女性面部会出现色斑，而且皮肤还会变得特别没有光泽这些都是一些正常的生理现象，女性不用过于担心，基本上在生完宝宝以后都会恢复正常，可是也有的女性会发现乳头部位有变黑情形，其实若是有这种现象出现那么一定要引起警惕，这有可能表示女性已经怀孕因为，女性一旦怀孕身体内的激素就会发生大的改变，尤其是雌激素以及孕激素，这两种激素会不断刺激乳腺腺泡以及腺管的发育，这个时候乳房已经开始做好了泌乳的准备，同时乳头部位也会有增大变黑的情形，当然这都是正常的生理现象有的女性还会在乳头部位有些许的疼痛感和瘙痒感，因为每个人的身体情况不一样，所以出现的症状也会不一，只不过女性在发现自己乳头逐渐变黑的时候，就要进行检查，因为这是一种怀孕的迹象
孟子说："尽信书则不如无书因此，读书要在"活"字上下功夫，掌握书中之精髓，灵活应用于实际拼搏成就梦想拼搏在字典里的含义是：使出全部力量搏斗或争取然而，在生活中，拼搏是多种多样的对于商人来说，拼搏是在商场里跌打滚怕后换来的经验;对球员来说，拼搏是在穿过一个又一个人后把球踢进的喜悦;对我们来说，拼搏经过一个个挑灯夜战的夜晚后换来的充实和问心无愧每个人心中对“拼搏”的定义可能各不相同，但无一例外，每个人拼搏一定都尽了全力，只要是尽了全力，无论成功与否，都是值得肯定的我这里有一个拼搏的实例：大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病，关节炎，黄热病，结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓要扼住生命的咽喉
有人觉得躺在床上怎么都睡不着，坐在沙发上看着电视反而能睡着这种方法不可取，睡觉一定要在床上误区2：喝酒有助睡眠酒精对最初的入睡虽有帮助，但随着酒精代谢，会损害后半夜睡眠质量，使整体睡眠时间减少经常睡前喝酒，对身体损伤会逐渐加大误区3：睡前运动有助睡眠适量运动有助于消除白天的紧张情绪，提升晚上的睡眠质量但若临睡前才开始运动，会使大脑过度兴奋，错过理想的入睡时间，反而导致睡眠效果不佳误区4：抗拒安眠药很多人担心吃安眠药有副作用，宁可扛着也不吃然而，一些中重度失眠患者必须通过安眠药才能有效缓解症状，建议大家遵医嘱服药，不可擅自停药或换药误区5：晚上失眠，白天补觉不建议失眠患者中午补觉，应做到宁可困死也不午睡，否则会加重晚上的睡眠障碍
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