由此产生了“雷锋出国了”“雷锋精神过时了”“当雷锋太傻”“雷锋三月来了四月走”……诸如此类的话语那么这个时代到底需要什么样的雷锋精神雷锋的日记里有这样一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一片黑暗如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位如果要告诉我们什么理想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想你既然活着，你又是否为未来的人类的生活付出你的劳动，使世界一天天变得美丽我想问你，为未来带来了什么在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷无尽的支付者”在这一段发人深思的问句中，你是否找到了答案其实，说到底，“雷锋精神”就是从平常小事做起，说实话、做实事，踏踏实实，真心待人，并且持之以恒
5、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板6、不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外7、乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢8、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内9、乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人10、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤五、搞好个人卫生要勤洗澡，勤理发，勤剪指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不乱扔垃圾
血管在人体起着流通血液、输送营养的功能，只有浑身的血液保持正常循环，人的生理功能才能得以维持，生命才可以持续血液里面的血浆、血细胞和遗传物质都有一定的配比，若是超出了正常范围，血液就变得不健康了长时间下来，血液里面的杂质增多后还容易形成血栓，造成血管堵塞，对人的身体造成危害想要知道自己的血管有没有被堵，通过睡觉就能得知一二出现血栓后，人在睡觉的时候会有以下几种情况一、头痛，难以入眠人的脑部出现了血栓之后就会影响到大脑的血液循环，脑细胞长时间缺血缺氧就容易使人出现头痛、头晕的症状；若是没有及时疏通血管，就连睡觉都会受到影响，有时候头部持续性的疼痛会让人觉得难以进入睡眠，就算是睡着了也无法进入深度睡眠；持续一段时间之后人的精神状态越来越差，神经变得敏感和虚弱，记忆力迅速下降，对工作造成很大的影响
“+”是正号像“+6”是一个正数，读作：正六我们可以在6的前面加上“+”，也可以省略不写(板书：6)其实，过去我们认识的很多数都是正数(2)试一试请你用正、负数来表示出其它几组相反意义的量写完后，交流、检查3联系实际，加深认识(1)说一说存折上的数各表示什么(教学例2)(2)联系生活实际举出一组相反意义的量，并用正、负数来表示① 同桌交流② 全班交流根据学生发言板书这样的正、负数能写完吗(板书：… …)强调指出：像过去我们熟悉的这些整数、小数、分数等都是正数，也叫正整数、正小数、正分数;在它们的前面添上负号，就成了负整数、负小数、负分数，统称负数4进一步认识“0”(1)看一看、读一读谈话：接下来，我们一起来看屏幕：这是去年12月份某天，部分城市的气温情况(课件出示)
（总计53242字）
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